Coaching
2026-05-12
Cette semaine c'est la Semaine Internationale du Coaching. Et si c'était l'occasion pour vous d'essayer le coaching en marchant ? Un format que j'aime pratiquer en présentiel ou à distance et que je propose aux personnes que j'accompagne. Quand on marche, on pense différemment. Les idées circulent, les décisions se clarifient. On se met en mouvement, physiquement et mentalement. 🚶♀️ 🚶 Pour l'occasion, j'offre 3 séances d'1h pour expérimenter le coaching en marchant. C'est…
Réseau
2026-05-05
Et si le meilleur investissement pour une entrepreneure, c'était les autres ? Ce mois-ci, j'ai choisi le collectif. Voilà ce que ça m'a appris. Avec Marlène Thevenet et Les Pivoteurs , on a exploré notre rapport au temps en compagnie de Chopin. On a aussi parlé asthme et véganisme. Rien à voir les uns avec les autres ? C'est exactement ça, la pluralité des approches. Un afterwork avec Link'Elles : des femmes entrepreneures aux parcours divers, des regards venus d'autres…
Coaching
2026-04-30
4 expatriations et des codes culturels différents, comment s'adapter? Le coaching interculturel vous aide à décoder ces différences et à ajuster votre posture sans perdre votre identité. Les codes culturels ça ne s'explique pas dans un livret de bienvenue. Ça se vit, ça se rate, ça se décode. Après 4 expatriations, voici ce que j'ai découvert en temps réel: 🇳🇿 En Nouvelle-Zélande, j'ai exploré un nouveau rapport au temps, bien plus tranquille. 🇦🇺 En Australie, tout le mon
Coaching
2026-04-24
Vous rêvez de jours supplémentaires pour tout caser dans votre semaine ? Dans notre monde où tout va trop vite, notre to do list est toujours plus longue, la pression toujours plus forte et les injonctions toujours aussi présentes. Et on s'épuise. Plusieurs clientes sont venues en séance avec la même sensation : n'avoir pas assez de temps pour tout faire et ce rêve un peu fou de pouvoir rajouter des jours à leur semaine déjà bien remplie. La fatigue, elle, est bien là. Sans…
Coaching
2026-03-27
Et vous, comment réagissez-vous face à l'imprévu ? Dans mes métiers, l’imprévu n’est pas un obstacle : c’est mon partenaire. L'autre jour, en formation, le programme était bien calé : une évaluation, puis un temps pour explorer les soft skills, l'intelligence émotionnelle et le leadership. Sauf que l'imprévu a décidé de s'inviter aux festivités. Du coup, j'ai proposé de changer les plans et de m'adapter à ce qui se passait là, sur le moment. On a pris un temps pour partager…
Coaching
2026-02-10
La cohésion d'équipe : un outil stratégique pour définir une vision commune et trouver un élan collectif Comment créer de nouveaux liens au sein d’un collectif ? C'était l'enjeu de notre journée cohésion avec des étudiants de l' Académie du Tourisme hier - merci Sabine Pardo pour ta confiance 🙌 La journée débute avec la création de leur blason d’équipe ( 👋 Julien ESPITALLIER 🌻 ). En définissant individuellement puis collectivement leurs valeurs, leurs forces et leurs proje
Coaching
2026-02-06
Retour d'expérience de l'atelier équilibre pro/perso Qu'est ce que vous faites concrètement quand vous observez ou ressentez un déséquilibre dans votre vie? C'est ce que nous avons exploré vendredi dernier lors d'un atelier de coaching interactif autour de l'équilibre pro/perso. Certaines personnes étaient venues par curiosité, d'autres avec l'envie de retrouver une vie plus équilibrée entre le pro, le perso, le social... Elles en sont reparties avec des prises de conscience
Coaching
2025-11-17
Coaching dans la nature en marchant à distance : coach en France, cliente au Canada Marcher dans la nature transforme le coaching en une expérience vivante et concrète. Récemment, j’ai accompagné une cliente en coaching en marchant dans la nature Canadienne pendant que je marchais en France, les séance se faisant au téléphone. Le rythme de la marche, les sons, les paysages et l’air libre créent un cadre unique qui facilite l’écoute de soi, la prise de recul et l’identificatio
Coaching
2025-11-13
Le coaching en symbiose avec la robustesse du vivant : Jean-Luc Pening ❓ Et si vous laissiez plus de place au hasard, qu'est ce que ça changerait pour vous? J'ai participé à une journée animée par Jean-Luc Pening sur le coaching en symbiose avec la robustesse du vivant organisée par ICF AURA ( Région Auvergne Rhône-Alpes ) . Au programme : des partages, des rencontres, des expérimentations et des ateliers inspirants pour explorer une autre façon d'aborder notre metier de coac
Réseau
2025-09-29
Retour d’expérience en partenariat avec AwayWeGo au salon IFTM 2025 (Paris) et Sommets du tourisme AURA Dans le tourisme, tout change vite : attentes des clients, nouvelles générations, enjeux RH… Comment transformer ces défis en véritables leviers de performance ? Pour y répondre, les équipes et les organisations doivent garder une vision claire, rester engagées et faire preuve d’agilité. C’est ce que je vous invite à explorer dans mes accompagnements. La semaine dernière, j
Général
2025-09-04
La confiance : la base indispensable de toute relation de coaching La confiance est la pierre angulaire de toute relation de coaching. Sans elle, aucun échange n’est pleinement juste. Elle permet au client de s’exprimer librement, d’explorer ses doutes et ses ambitions, et d’oser prendre des décisions. Le coach crée un espace sûr, bienveillant et respectueux, où chaque parole est entendue et chaque individu est respecté dans ses choix. Chaque coach a sa personnalité, son styl
Coaching
2025-07-27
Coach et cheval : un binôme de choc ! Curieuse de nouvelles découvertes, j’ai saisi l'opportunité d’expérimenter l’équicoaching et de réaliser qu’un cheval peut être un coach à part entière ! 🐴 C’est Féfé El profesor qui m’a accompagnée dans cette exploration. En quelques instants, il a réussi à capter mon énergie, à sentir mon style de leadership et à me renvoyer, avec justesse, comment je fonctionnais et mes points de vigilance, accompagné par le regard précis de Corinne C
Coaching
2025-07-24
Choisir son coach professionnel : la formation, garantie d'un accompagnement éthique et professionnel Choisir un coach professionnel, c’est choisir une personne de confiance qui saura vous accompagner avec justesse et professionnalisme. Dans un monde où tout le monde se décrète coach, parfois sans avoir suivi de formation, comment savoir si votre coach professionnel est qualifié ? La formation d’un coach professionnel est la base de son expertise. Un coach formé par des organ
Général
2025-07-09
Ethique et coaching : un cadre de confiance L’éthique et la déontologie du coach distinguent un accompagnement professionnel d’une simple conversation. Respecter ces principes est au cœur des pratiques des coachs professionnels certifiés, conformément aux standards internationaux de l’ICF (International Coaching Federation) ou du Manifeste du Centre International du Coach (CIC) et du SFAPEC (Syndicat Français des Acteurs Professionnels du Coaching). Un coach éthique agit avec
Formation
2025-06-24
Prendre la parole en public : oser et gagner en impact ! J'ai animé un atelier sur le thème « Oser prendre la parole en public » organisé pour les candidates accompagnées par Force Femmes a permis aux participantes de se reconnecter à leur voix et à leur présence. Les exercices pratiques et les mises en situation concrètes ont aidé chacune à identifier ses forces, à comprendre ses freins et ses réactions face au stress et à développer une posture plus assurée et authentique.
Coaching
2025-06-18
Consultant : Conseiller, Expert, Solution Coach : Accompagner, Explorer, Choix du client Le consultant apporte des solutions. Il s’appuie sur son expertise dans un secteur, un métier ou une situation spécifique pour vous conseiller et vous orienter. Le coach vous accompagne dans votre propre cheminement. Il ne donne pas de conseils ni ne partage son expertise métier : il vous aide à explorer de nouvelles perspectives, à prendre du recul et à trouver vos propres réponses pour
Coaching
2025-05-20
Semaine internationale du coaching - ICF FRANCE C'est la Semaine Internationale du Coaching, avec de nombreux évènement organisés par ICF-France . En tant que Coach, c’est l’opportunité pour moi de découvrir et d’expérimenter de nouvelles pratiques, pour faire évoluer et enrichir mon accompagnement. Hier, j’ai pu expérimenter une séance de coaching systémique en marchant dans la nature, guidée en anglais par Sylvie Filipski, coach PCC qui marche, superviseure, mentor coach ,
