J'ai animé un atelier sur le thème « Oser prendre la parole en public » organisé pour les candidates accompagnées par Force Femmes a permis aux participantes de se reconnecter à leur voix et à leur présence.
Les exercices pratiques et les mises en situation concrètes ont aidé chacune à identifier ses forces, à comprendre ses freins et ses réactions face au stress et à développer une posture plus assurée et authentique.
Les participantes ont particulièrement apprécié :
L’exploration de leurs blocages et croyances limitantes
Des techniques pour se sentir plus présentes et ancrées dans l’instant
L’énergie du groupe qui encourage à oser et à se mettre en mouvement
La prise de conscience de l’impact de la posture et du langage corporel sur la confiance en soi
À l’issue de l’atelier, chaque participante a gagné en conscience de soi, en assurance et en présence, ce qui lui permet d’oser prendre la parole avec authenticité.
